bed rotting

bed rotting의 뜻

베드 로팅은 게으름을 셀프케어로 포장한 말이다. 휴대폰을 들고, 커튼을 치고, 하루가 끝날 때까지 자리를 지킨다. 잔혹한 한 주 뒤의 충전이라는 옹호와, 우울의 전조일 수 있다는 경고가 부딪힌다. 당사자는 자기가 어느 쪽인지 대개 알고 있다는 것이 이 말의 익숙한 결말이다.

bed rotting의 유래

2023년 무렵 틱톡에서 번아웃과 휴식에 관한 이야기와 함께 퍼졌다. 게으름을 자책하던 사람들이 그 시간에 이름을 붙이면서 밈이 됐고, 심리학자들이 경계선을 설명하는 글을 쓰기 시작했다.

bed rotting 사용법

• I spent the whole Sunday rotting in bed with my phone and zero guilt.
  일요일은 하루 종일 침대에서 뒹굴며 보냈다. 죄책감은 없었다.
• She calls it rest. Her mom calls it hiding, and honestly the line is thin.
  본인은 휴식이라고 하고, 엄마는 도피라고 한다. 솔직히 그 선은 얇다.